กล้วยหอมทอง ถูกและดีมีอยู่จริง

Nyce

กล้วยหอมทอง (Hom Thong Banana) เป็นผลไม้ที่นิยมบริโภคส่วนผล และส่วนอื่น ๆสามารถนำมาใช้ประโยชน์ทางอาหาร และยาได้  ซึ่งกล้วยหอมทองเป็นผลไม้ที่พบได้ง่ายในเมืองไทย เป็นพืชเศรษฐกิจที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อจุลชีพที่ดี กล้วยเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลอยู่ 3 ชนิด คือ น้ำตาลซูโครส ฟรักโตส และกลูโคส ซึ่งน้ำตาลเหล่านี้จากกล้วยหอมเป็นสารอาหารที่ร่างกายพร้อมนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที

จุดเด่นของสารสกัดจากกล้วยหอมทอง

สารสกัดจากกล้วยหอมทอง มีสารสำคัญอย่าง ทริปโตฟาน (Tryptophan) โดยสมองจะเปลี่ยนทริปโตฟานเป็นซีโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับได้ดี

นอกจากนี้ สารทริปโตฟานในกล้วยหอมทอง ยังทำงานร่วมกับกรดโฟลิกและธาตุเหล็กในการช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงให้ร่างกาย คนที่มีความเครียดหรือรู้สึกกังวลใจ ลองหยิบกล้วยหอมมากินสักลูกก็จะช่วยบรรเทาความเครียด ผ่อนคลายมากขึ้น

ประโยชน์อื่นๆของสารสกัดจากกล้วยหอมทอง

  • กากใยอาหารในกล้วยหอมจะช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารคล่องตัวมากขึ้น
  • ไฟเบอร์ในกล้วยหอมเป็นไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้ จึงช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น
  • ลดอาการปวดหัวไมเกรน นอนไม่หลับ ลดความเครียด ช่วยให้อารมณ์ดี สดใส
  • ควบคุมคอลเลสเตอรอลในเส้นเลือด
  • วิตามิน B1 และ B2 คอยช่วยเร่งการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน มีคาร์โบไฮเดรตชนิดดีต่อร่างกาย
  • บรรเทาอาการต่าง ๆ สำหรับผู้หญิงที่ใกล้หมดประจำเดือน
  • อุดมไปด้วยไฟโตเคมิคัล ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความอ่อนวัย
  • วิตามินบี 6 และแร่ซิลาก้า ที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ป้องกันการขาดหลุดร่วง

 ด้วยคุณประโยชน์ที่ไม่กล้วย ๆ ของกล้วยหอมทองทำให้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิดนำไปใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ เพราะนอกจากจะมีส่วนช่วยในการควบคุมคอลเลสเตอรอล สร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงแล้วยังมีสารสกัดที่ลดความเครียดระหว่างวันอีกด้วย